عصير الشمام والموز

المقادير 

ربع حبة شمام 

موزة واحدة 

ياغورت بنكة المانغ

نصف لتر حليب

سكر او عسل حسب الذوق  

الطريقة

يطحن الكل ويقدم بارد 

بالف هنا وشفا 

الوصفة فيديوهنا 

 

*