الكسكس الثلاثي الصحي في البيت بطرية سهلة ومبسطة
المقادير زلافة سميدة الشعيرمتوسطة زلافة سميد القمح الصلب نصف زلافة دقيق الذرة ماء ملح زيت الطريقة يغسل سميد الشعير جيدا و...
المقادير زلافة سميدة الشعيرمتوسطة زلافة سميد القمح الصلب نصف زلافة دقيق الذرة ماء ملح زيت الطريقة يغسل سميد الشعير جيدا و...