المقادير 
250ج فريز (فراولة)
2 م ك لوز مرطب في الماء بارد من قبل ب نصف ساعة 
 م ك زبيب (عنب مجفف) مرطب في الماء من قبل ب10د 
حبة موز 
7 حبات تمر 
الحليب الكافي  حسب الكثافة المرغوب بها 
الطريقة 
يطحن الكل ويقدم بارد 
بالف هنا وشفا
ملاحظة 
يمكن استبدال الحليب بعصير البرتقال




إرسال تعليق

 
Top