المقادير 
4 باربات ( بنجر)
2 جزرات 
2 تفاحات
2 برتقالات 
الطريقة 
 الباربا والجزر يتقشرو ويتحكو فالحكاكة لغليظة  ويتسلقو في لتر ماء ورشة ملح خفيفة جدا 10د ويبردو ويضاف اليهم  البرتقال مقشر ومقطع دوائر + التفاح  بقشره  يطحن الكل جيدا  ويصفى ويقدم بالف هنا وشفا 
ملاحضة  
لي تيحب السكر  يضيفو  انا  متنعملش السكر 



إرسال تعليق

 
Top