عصير لديد و اقتصادي

المقادير 
2 جزرات 
10حبات مشمش طري
2 برتقالات مقشرين 
دانون خوخ او مانج 
سكر حسب الرغبة 
1لتر ماء
الطريقة 
يسلق الجزر والمشمش  ويضاف اليهم السكر  + البرتقالات مقطعين دوائر  يطحن الكل  جيدا ويصفى ويضاف دانون ويعاد طحنه  مع اضافة الماء الكافي ويقدم
 بالف هنا وشفا