المقادير 
نصف كلج سمك التونة او الطن  مقطع قطع متساوية مغسول جيدا بالماء والملح والخل ويشلل جيدا وينشف
م ك خل ابيض 
م ك عصير حامض 
 كاس ص زيت  مخلط  مائدة وزيتون 
ملح 
 2 اوراق الرند
قرن فلفل حار
جزرة مقطعة دوائر 
 كاس  ص ماء 
الطريقة 

توضع  كل المواد المذكورة   في طنجرة الضغط  وتسد  ويطهى لمدة 20د  من بعد ما الدور الصفارة  على نار مهيلة  ويفتح عليه  ادا كان مزال فيه الماء يترك حتى ينشف  تيبقى  غير الزيت فقط
 ويقدم بالف هنا وشفا 





 

إرسال تعليق

 
Top